La magia de los últimos días del año

El tiempo ha sido siempre un factor misterioso y fascinante para el hombre…poner control sobre ello -con la creación de un calendario- aunque sea de forma imaginaria, no solo le permitió al hombre poder predecir las estaciones para el provecho de las cosechas y el orden de la vida en general, sino que además nos ha permitido una suerte de “control de calidad interno”, aquello que yo llamo “el balance personal”, ese que probablemente hacemos todos, conscientes o no, en los últimos días del año.

Somos seres ritualísticos, y la importancia y necesidad de los ritos en nuestra vida tiene mucho que ver con la importancia que le hemos dado también al tiempo. Los ritos nos permiten celebrar hitos importantes en nuestras vidas y adjudicarles un espacio temporal para reeditar a futuro el evento, recordándolo y reviviendo aquello que celebramos. Son vivencias cargadas de un fuerte contenido simbólico que nos sirven como recordatorio de algo que es importante para nosotros. Uno de estos ritos, es en nuestra cultura occidental, la celebración de la noche de año nuevo.

¿Sería lo mismo si el año pasara de largo y no existiera un hito que simulara un corte o un cierre cada año? Sin duda que no… La necesidad de dar cierre o clausura es otro de los aportes de los rituales. Con ellos podemos cerrar ciclos y emprender una etapa nueva. He ahí el mágico poder que tienen los últimos días del año y que es precisamente conectarnos con un insight retrospectivo de nuestra vida: una mirada hacia lo íntimo y lo público, un vistazo al mundo emotivo, a lo social. Recordamos a los que partieron, examinamos nuestros vínculos actuales, hacemos un balance de nuestra efectividad, de nuestro crecimiento, una suave mirada de los errores y aciertos, de los aprendizajes que hemos decidido atesorar para el año próximo.

Los últimos días del año nos invitan a conectarnos con la película de la vida en flashes y escenas al más puro estilo de un tráiler, aunque ya conocido. Creo que es el más sabroso regalo que el ritual de año nuevo nos puede dar… no tenemos la posibilidad de adelantar nuestra vida ni saber cómo será lo que construiremos el nuevo año, por suerte!, pero si tenemos la capacidad de mirar el pasado y si esto lo hacemos con un ánimo apreciativo y constructivo, tanto mejor! El nuevo año viene a regalarnos la posibilidad de hacer, pensar y sentir distinto, de enmendar, de activar lo inactivo, de fortalecer lazos debilitados, de darnos el espacio del perdón, de construir relaciones nuevas. El nuevo año viene a ofrecernos tomar nuevos caminos, nuevas miradas de las cosas, rescatar lo abandonado, buscar lo olvidado, quizá dirigir el foco hacia otro punto e iluminar nuevos proyectos. Para otros quizá bastará con detener la máquina y descansar un rato a la orilla del camino. La invitación que nos hace el nuevo año es PERSONAL e INTRANSFERIBLE!!!. Cada uno recibe una invitación hecha a la medida. Tomarla o dejarla es cuestión de cada cual.

Hoy quiero invitarlos a regalarse 30 minutos de su tiempo, a solas, para ayudados por el silencio, mirar el tráiler de sus vidas este año 2010. El aprendizaje que nos depara esa experiencia es potente! Yo acabo de terminar mis 30 minutos y han sido quizá los 30 minutos más provechosos del año, me voy llena de desafíos y tranquila para el 2011, sabiendo que estos 30 minutos me han dado la posibilidad de decidir lo que quiero atesorar y lo que no para el año próximo.

Suerte en su balance!! Y que tengan un bello inicio del nuevo año!

A propósito de mente y cuerpo.....

"Sin rollos...lo que la mente le hace al cuerpo y viceversa"

En mi tesis de grado me interesé por estudiar los vínculos que se establecen entre madre e hijo obeso....Hoy me gusta parte de la propuesta de este libro, escrito por una Psicóloga y una Periodista, un nuevo modo de mirar los problemas del peso relacionados con las creencias y las interpretaciones que hacemos del comer... como engordar nos sirve de escudo "protector" (pseudoprotector) que encubre muchas veces lo que no podemos decir con palabras o lo que no sabemos expresar o reparar de otras maneras.

La visión del significado del comer en la relación de pareja en una sociedad donde se conquista por el estómago, acto sublime que puede llegar a ser peligroso y a cobijar mas tarde disfuncionalidades del vínculo que la gordura parece sostener inocentemente....

Su relación entre otras cosas, con la autoestima y la sexualidad en la pareja...

A ver que nuevas miradas nos trae!

Felicidad en la vida y en las organizaciones....

¿CUAL ES EL SIGNIFICADO DE LA FELICIDAD EN NUESTRA VIDA? ¿CUAN IMPORTANTE ES LA FELICIDAD EN LAS ORGANIZACIONES?
¿PUEDE EL COACHING APORTAR A LA FELICIDAD?
http://www.felicidadicf.cl/

La “fibra óptica” del Ser….

Para los que me conocen no es raro que yo evite la televisión, más bien saben que la pantalla y yo no somos amigas. Pero en los últimos meses he seguido de cerca el suceso mundial del rescate de los 33 de Atacama. A ratos, ya me hostiga tanta cobertura, pero me detengo ahí donde aparece la vivencia, ahí cuando uno de ellos relata la vivencia misma…eso, me invita a escuchar y soy capaz de sentarme frente a la tv pues creo que “ahí” hay algo.

Y he encontrado desde mi observador, un común denominador en esta historia como en tantas otras ocurridas en el mundo, en las que la fragilidad humana nos despierta a bofetadas de la ilusión de omnipotencia. Es quizá el mismo común denominador de quien vive a oscuras y en silencio sus propias desventuras, incluso sus mayores alegrías, del que se enfrenta cara a cara con una vuelta de tuerca en la vida, del que sufre.

Escuchaba anoche el relato sentido y hasta poético de uno de estos hombres y me pareció tan profundamente conectado con su “fibra humana”! Entonces pensé que el común denominador a los grandes hitos en la vida de un ser humano está en sentir y encontrarnos con nuestra propia “fibra”!

Y hablo desde mis propias heridas. Los invito a observar con que se han conectado en los momentos más intensos de su vida.

Cuando nació tu primer hijo, cuando tuviste la muerte a tu lado, cuando te diagnosticaron esa enfermedad, cuando te enamoraste profundamente, cuando perdiste a quien querías …. ¿En dónde estaba tu cuerpo en esos momentos, en donde tu mente?.

Y la pregunta que se me aparece es: ¿para qué insistimos en desconectarnos de ello? ¿Para qué seguimos disociando ser y hacer? ¿Qué nos pasa estando conectados con nosotros mismo? ¿De qué escapamos cuando no le damos espacio a la emoción, a la intuición, a las sensaciones, a lo más ancestral?

Así como la fibra óptica es un medio de transmisión empleado habitualmente en redes de datos, un hilo muy fino por el que se envían pulsos de luz que representan los datos a transmitir, así mismo gozamos de tan delicada y maravillosa ingeniería en nuestros cuerpos. Y no hablo solo de neuronas ni de impulsos nerviosos, hablo de emociones, intuición, sensaciones, inteligencia corporal, pulsos de vida. Todo aquello que desde dentro comunica algo al exterior, fibras que nos hablan y hablan de nosotros al mundo.

Nos hablan cuando tratan de mostrarnos lo que nos importa, de conectarnos con lo que nos hace falta o está demás, con el autocuidado, cuando necesitamos homeostasis interna. O simplemente para alimentar nuestro crecimiento personal.

Hablan de nosotros al mundo cuando le avisan a nuestros otros significativos que necesitamos ayuda, que estamos en carencia. O solo invitan a otros a compartir junto a nosotros la alegría que nos desborda. Fibra que tiene un poder contagioso y envolvente, como creo que sucedió entre los mineros. Las conexiones que entablaron sus fibras, sus esencias bajo la mina, les permitió que el optimismo de unos atrapara el desfallecer de otros.

Fibras que comunican quienes somos al mundo y a nosotros mismos!

Un amigo me comentaba en facebook hace un tiempo en relación a la Psicología, las emociones y el Coaching: “Demasiado profundo para mi”.
Viramos en la esquina cuando se trata de hablar sobre nuestra fibra y no nos hemos percatado que estamos llenos de ellas. ¿Cómo evitar aquello que es la esencia de nuestro ser?.

Hoy el mundo entero se vuelca al mejor reality show de todos los tiempos, el más real y verídico, el del ser humano de carne y hueso. Y ¿que tiene este show que puede acaparar las pantallas del mundo entero?: ¡¡¡tiene más de nosotros mismos!!!, algo que con la modernidad hemos ido perdiendo y que parece nos es tan necesario.

Yo conozco en parte mi fibra óptica… y tu, que sabes de la tuya?

Liderazgo y resiliencia bajo la tierra.

Recibo la noticia de los 33 mineros vivos por la televisión y me urge dejar de hacer todo cuanto tengo que hacer esta noche, por ponerme a escribir.  ¡Que me mueve? La emoción!

Y pienso y me pregunto: ¿Que mueve a 33 hombres tantos metros bajo tierra, a sobreponerse a la muerte, cuando las condiciones del entorno parecen empujarles a ella?

Y se me vienen a la mente escenas imaginarias de grandiosa fuerza y esperanza bajo la oscuridad, trabajo de equipo, cohesión, solidaridad y sentido de pertenencia. Pienso en traspaso de ánimo y coraje, en pláticas interminables sobre el sentido de la vida, sobre sus familias y de todo aquello que sobre la faz de la tierra les animaba a seguir viviendo.

Se suma el apego a la vida de muchos, quizá compartido y contagiado para levantar a los mas desesperanzados...si es que los hubo! Y creo que bajo la fría oscuridad, estos hombres supieron encender el fuego dentro de ellos. 33 hombres que han sabido liderar su sobrevivencia. La sonda ha llegado a avivar la llama de esperanza dentro de ellos, para decirles que ha valido la pena la espera.

Y dejo que el asombro me enseñe una vez mas...¿Cuantas veces creemos estar en lo mas oscuro de la mina...y soltamos simplemente?....¿Cuantas veces dejamos que el devenir decida por nosotros?...¿Cuantas veces (con mas aire y luz en nuestras cabezas y corazones) creemos que ya está todo dicho, o todo perdido?

La resignación por suerte esta vez no pudo cavar tan hondo como para alcanzarlos antes que nosotros! y no alcanzó a hacerse su compañera. Y si apareció, seguro entre esos 33 hombres hubo mas de un protagonista de su propia existencia, que rapidamente despertó al grupo, para contarles -desde la emoción de la esperanza- que sobre la tierra había un país entero expectante por ellos.

Agradezco a esos 33 valientes por esta enseñanza de vida, para quiénes incluso a plena luz del día, acompasados por su resignación, creen que nada mas..."asi es la vida"

y tu.... ¿renacerías desde el fondo de la mina?

Se juega como se vive!

Hace algún tiempo atrás había escuchado esta frase sin que me hiciera mucho sentido. Hace unos días la he vuelto a escuchar en boca de un comentarista Argentino, y vaya si ellos saben bien de lo que hablan, ellos no juegan… viven el fútbol! Y la actitud con la que juegan es la actitud con la que también viven, es la emoción que habitan, es el cuerpo que “llevan puesto” siempre, con el que hacen todo en la vida, son los pensamientos ganadores y su discurso a veces un tanto ruidoso para nosotros sus vecinos. Algo similar advierto en el pueblo Brasileño, llevan el carnaval en la sangre, el color en el cuerpo y la alegría en la palabra. Parecen disfrutar cada cosa que hacen, así también juegan, con esa soltura que les da la samba.

Hace unos meses tuve la suerte de estar como asistente en el partido de Boca – Colón en el estadio la Bombonera. Nada fue más impresionante que ver como se vive el Fútbol al otro lado de la cordillera. Pero no es mi interés plantear este artículo como las diferencias entre Chilenos y vecinos. Pretendo solo mostrar que estamos presenciando algunos cambios -quizá sin darnos cuenta- que parecen aún incipientes pero pueden incluso tocar nuestra manera de vivir.

Así como después del terremoto del 27 de Febrero creo que no somos el mismo país, me atrevo a declarar que después del mundial de Sudáfrica 2010 nuestra forma de mirarnos como país será también otra. ¿Y que puede tener el fútbol que ver con esto?

El fútbol “pasión de multitudes”, y la pasión nos mueve!. Nuestro querido fútbol ha sido parte importante del discurso histórico que hemos crecido escuchando y repitiendo como país, hablamos de los mundiales como si fueran un manjar apetecido por todos pero solo probado por los dioses, contábamos estadísticas que hablaban de 48 años sin ganar un partido en un mundial de fútbol, hablábamos de Eliminatorias en vez de Clasificatorias pues siempre quedábamos eliminados….en fin. El estado emocional que acompasaba a este discurso era el pesimismo, la pena, la resignación, para otros el resentimiento. Mirábamos los partidos un poco con temor un poco con entusiasmo, a veces con poca fe en el futuro producto del peso de la historia.

Desde nuestra clasificación se han vendido mas televisores que cualquier otra cosa en las casas comerciales, un artículo publicado en un diario menciona que ni siquiera el terremoto vio afectado el impulso comprador de los chilenos. El que tantos compatriotas hayan viajado hasta tan lejos, el que estemos revolucionados por seguir a La Roja, creo que nos habla de un cambio en nuestro juicio de posibilidad. Hoy parece posible lo que antes era imposible, y es ese nuevo juicio el que nos mueve y nos predispone hoy de manera diferente.

Ayer escuchaba a los hinchas saliendo del partido Chile – Suiza, como brotaba la emoción, como brotaban los nuevos discursos, los sueños con nuevas posibilidades, la seguridad con la que hablaban, el nuevo aliento del chileno que hoy gana en “tierras prometidas”. Creo que estamos creando una nueva manera de hablar de nosotros y de confiar en nuestras posibilidades, estamos gestando una nueva historia!

¿Creías que el fútbol era solo un deporte?

Y me pregunto, alegremente ¿si se vive como se juega?...¿como vamos a comenzar a vivir después de estas nuevas conquistas?

Viva Chile!!!!!

¿Quién dice cuándo es el momento?

¿Hay algo a lo que quieras atreverte hoy?

¿Hay algo que tienes ahí guardado para "cuando sea correcto", "cuando sea necesario" o "cuando sea pertinente" y que te está haciendo ruido?

Que esperas....

¿Quién dice cuándo es el momento?

Está bien, distintos momentos pueden producir distintos resultados...¿qué esperas que pase?

O mejor dicho...¿deseas que algo pase?

¿Qué pasaría si hoy te atreves?

"Cuando nuestra actitud supera nuestras habilidades...aún lo imposible se hace posible!" J.Maxwell

Estás atento a tu sabiduría corporal?

Hoy está lloviendo…y aunque suene extraño, eso me motivó a escribir. Entonces pensé, que dispuso en mi el deseo hoy de escribir, así como a otros los mueve a hacer sopaipillas, a meterse en la cama calentitos, o a servirse un cafecito en la oficina. Y entonces pienso en la coherencia que a cada instante se nos aparece y que muchas veces no somos capaces de descifrar pues está en nuestra transparencia. Todo cuanto hacemos parece derivar de una conexión maravillosa entre lo que sentimos a través del cuerpo, las emociones que vivenciamos en un determinado momento y lo que pensamos.

Estuve el otro día en una charla de Coaching Somático dictada por Fernando Gil, un Peruano que se ha dedicado al trabajo fundamentalmente a través del cuerpo. Tomé la charla pues el cuerpo es un tema de mucho interés para mí. Desde una óptica distinta a la de mi formación como coach, el nos mostró como el cuerpo es receptáculo de todo cuanto ocurre en los otros dominios del ser, o dentro de la persona por decirlo en palabras mas simples. El trabajo que podemos hacer es enriquecedor por donde lo miremos, mas aún si pensamos la poca importancia que le damos al cuerpo.

Hace un tiempo atrás coloqué al final de este blog una encuesta sobre los dominios de la persona que cada uno creía que debía trabajar en su propio ser. El cuerpo salió último. No por nada es un dominio al cual nos acercamos con cautela cuando lo trabajamos con grupos de personas, seguro es un tema que puede incomodar, parecer muy intrusivo, hay quienes se sienten “haciendo el ridículo” si les hacemos respirar o moverse, en fin, parece ser un dominio relegado a la intimidad, pero a mi juicio una intimidad mal entendida. Es un tema que poco queremos intervenir o modificar, y que no nos parece cómodo trabajar con otros, mientras es EL dominio con el cual probablemente mas nos interrelacionamos. Es EL dominio que considero carga con “mas peso” pues sostiene todo cuanto hay dentro y fuera de nosotros. Las emociones, las frustraciones, los pensamientos, las acciones, los deseos, los quiebres, enfrenta adversidades, alegrías, gasta y genera energía, se enferma, se repone, se estresa, cobija, etc.

Fernando en su charla plantea un cuestionamiento que me pareció interesante compartir, en relación al podium que le hemos dado a la mente por miles de años: “le vas a creer mas a 1,3 kilos de cerebro, frente a 70 Kilos de sabiduría corporal?” Suena simpático no?, si, todos nos reímos hasta que empezamos a darle una vuelta. Llegué con este cuestionamiento a mi casa y dije: claro! Es sabiduría corporal, si evidentemente nuestro cuerpo aprende, y aunque gran parte de lo que aprende es aprendido por un cerebro nuestro cuerpo es quien al fin y al cabo registra. Cada célula de tu cuerpo aprende. Esto es parte de nuestro instinto de supervivencia, es cosa de mirar a un bebé recién nacido, quien a través de sensaciones corporales con la madre, a través de olores, tacto, temperatura, sabe que está la madre presente y no otra persona.

Nuestros primeros aprendizajes fueron hechos por medio de este cuerpo que hoy nos acompaña, es el mismo cuerpo con el que aprendimos a mamar y a caminar, con el que tuvimos las primeras sensaciones de dolor físico y emocional, con el cual aprendimos a sacar la mano cuando una vez nos quemamos, o el que nos avisó con un vacío en el estómago que había que pedir alimento. Pero no solo aprendizajes básicos nos ha brindado. Es el mismo cuerpo que ha estado con nosotros en momentos de fuerte emoción, es el que nos da la opción de tomar conciencia de un aquí y ahora, es el que nos permite relacionarnos y diferenciarnos, a través de el podemos accionar en el mundo, movernos, ejecutar. Por medio de el podemos expresar (querámoslo o no) emociones, deseos, pensamientos. “El cuerpo habla lo que el ser calla”.

Loable! Entonces ¿como no atender mas al cuerpo? Si hay tanta sabiduría almacenada en el.

Analfabetismo emocional o Alexitimia…¿basta con solo ponerle nombre?

Un interesante artículo aparecido en la Tercera del Domingo, hablaba sobre este fenómeno con un matiz distinto al cual se le ha tratado frecuentemente. El tema suele ser abordado solo desde la medicina como un fenómeno neurológico a modo de una lesión cerebral. Sucede que al explicarnos todo desde esta perspectiva, lo que hacemos es echarnos en los laureles y decidir mirar el fenómeno desde esa distante postura. Que mas, si nada podemos hacer….entre cuerpo calloso y hemisferios izquierdo-derecho, mas una lesión a nivel de no se que y la falta de dopaminérgicos…..ya está! Sería.

Pero menos mal este artículo deja una leve esperanza. Un porcentaje de estas personas aprenden en su infancia que sentir tales o cuales emociones “no es bueno”, “no es adecuado”, comenzando a reprimirlas. Si bien sabemos que en el funcionamiento cerebral normal no podemos dejar de experimentar emociones, estos niños crecen bloqueándolas. De ahí que su habilidad para reconocerlas y nombrarlas sea inexistente. Carecen de herramientas para decodificar sus emociones.

Menos mal que así como aprendemos, podemos desaprender! Y volver a aprender. Pienso que todos en algún grado somos analfabetos emocionales. Por ello creo importante no solo externalizar ni biologizar el fenómeno…pues a todos nos toca en mayor o menor medida.

Cuando comencé mi proceso de aprendizaje transformacional ACP juraba a toda costa no tener grandes miedos, era una emoción francamente casi desconocida por mi. Podía mencionar pequeños miedos, hasta ridículos, pero no identificaba la emoción en toda su dimensión como una emoción parte de mi historia de vida. Así también con la envidia, que podía decir, si francamente “nunca la había sentido”. Fue en mi proceso de Coaching individual y gracias a mi Coach y a mi grupo de trabajo, donde aprendí a mirar estas emociones y a reconocerlas…en mi! Y mira si es linda la vida…. Todo de alguna manera calzaba con el discurso familiar en el cual crecí! Hoy saber que he sentido miedo y que el miedo está ahí frente a ciertas temáticas me ha permitido valorar más lo que poseo, aventurarme a mirar el futuro con otros ojos, a revisar mis recursos internos y mis juicios de posibilidad frente al mañana. Carearme con la envidia y reconocer que la he sentido ha sido un regalo, me ha iluminado esa parte del camino que tiene que ver con mis aspiraciones y lo que quiero de mí y de mi vida. Y es que cada emoción surge en nosotros por algo. Son como alarmas que se encienden para que no olvidemos de donde venimos, a donde estamos y para donde vamos.

¿Educamos a nuestros hijos en la emocionalidad? ¿O más bien la castigamos? ¿Agradecemos cuando un hombre abre su corazón y rompe en llanto? ¿O queremos rápidamente verle sonreír pues nos incomoda y aterra ver un hombre llorando? ¿Inculcamos el silencio interior para reconocer nuestras emociones o preferimos prender la tele a todo volumen para evadir nuestras frustraciones?

Vivimos en una sociedad donde nos queda mucho por aprender de las emociones. Y resulta que en un mundo de decisiones, las emociones son claves necesarias para evaluar el peso emocional de cada opción. Sin ellas, no podemos decidir! Es lo que ocurre en la “ceguera afectiva”.

Aún somos renegados y hemos querido desertar de nuestra emocionalidad. Si este fuera un blog de Management o estrategias duras yo te aseguro tendría más seguidores… pero hablo de emociones. En muchas empresas hablar de ellas aún está vetado. Los negocios “deben ser” fríos y concretos, se rigen por números, datos duros, no tanta “palabrería”. Pero digo aún, pues menos mal hay muchas organizaciones que ya han comprendido que no es posible ser empresa consciente desconociendo que hay en el alma humana. Y el cuerpo sin alma, les aseguro …no trabaja!

Los invito entonces-como diría Levy- a ser viajeros amorosos en el camino de su mundo interior!


Un fragmento de este artículo fue publicado en: www.culturizando.com
http://www.culturizando.com/2011/06/analfabetismo-emocional-o-alexitimia.html

El arte de generar nuevos estados de ánimo.

A raíz de un video que acabo de ver, de un grupo de amigos de "Creemos en Chile" que emprendieron una maravillosa expedición al sur de nuestro país, para brindar apoyo y alegría a los afectados por el terremoto del 27 de Febrero pasado, aparecieron en mi muchas emociones y reflexiones. http://www.youtube.com/watch?v=sNY5q2sg9X0&feature=player_embedded#!

 

Me pregunto cuan a la mano tenemos la emoción de la alegría, para incorporarla como válida en nuestra vida -en todo contexto- y cuan a la mano tenemos la capacidad de brindarle a otros una sonrisa.

Si no hemos descubierto el poder que tiene una simple sonrisa, difícilmente podemos entender el aporte que podemos generar en los espacios donde nos movemos. Mas aún si hemos decidido escindir nuestros comportamientos bajo la premisa que existen ciertos contextos en los cuales la alegría no tiene cabida, peor aún. Es lo que muchas veces sucede en nuestros lugares de trabajo. En ellos la seriedad y en muchos casos la gravedad parece tener mejor acogida, sin permitirnos ver que en esos mismos contextos la incorporación de la alegría traería de la mano otras predisposiciones y emociones que nos harían mas fructíferos. Aparecería el entusiasmo natural, la motivación, se incrementaría la participación, se desplegaría la creatividad, en fin. Sin mencionar el aporte a la salud de las personas. Pero nuestra cultura ha asociado “irónicamente” un trabajar serio, con el exilio de la alegría en nuestras oficinas.

Un nuevo estudio realizado por la Universidad de California ha descubierto que la sonrisa cambia la química de la sangre, protege al organismo contra la enfermedad y la depresión, detiene las enfermedades cardiacas, estimula la producción de las llamada beta-endorfinas, que actúan como neurotransmisores cerebrales, y que son consideradas como la morfina natural del organismo, puesto que tienen un efecto analgésico. Se ha demostrado que los cambios producidos por la sonrisa tienen lugar a nivel químico del cuerpo y  provocan que el individuo sienta cierto bienestar físico durante 24 horas.

Entonces me pregunto, si una sonrisa es capaz de provocar tantos cambios en nuestro sistema biológico, a nivel de nuestra fisiología, al generar tantos enlaces neurológicos y endocrinos ¿cuánto podríamos provocar a nivel del sistema social, organizacional o familiar si nos atreviésemos a incorporarla como el primer paso para generar nuevos contextos y estados de ánimo?

Permitámonos la alegría, la sonrisa y la risa .... cada vez que ellas vengan a nosotros!

Les dejo este nuevo link para que lo disfruten…tuve la suerte de trabajar con algunas empresas de este Holding y aprendí mucho de ellos. Los invito a ver como la alegría y la liviandad pueden notablemente favorecer un buen clima laboral! http://tele13.13.cl/noticias/nacional/16236.htm

¿Qué hace a una conversación poderosa?

Me he estado preguntando cual es el poder que tienen algunas conversaciones por sobre otras….seguramente ya algunos de ustedes han experimentado el clic que se podruce en la conexión con otro cuando del despliegue de una conversación surgen y pasan cosas. Muchas veces ese clic no ocurre sino hasta tiempo después y en muchos casos parece ser que nada se ha generado en torno a la conversación.
Para mi en una conversación pueden siempre suceder muchas e infinitas posibilidades y he llegado a considerar que entre otras cosas, eso es lo que otorga a una conversación su poder! Las posibilidades de crear nuevas realidades que operan rondando a quienes participan de ella.
Sea esta una conversación amorosa, sea pública o privada, estemos hablando con uno mismo o con una audiencia, estemos en medio de una conversación de negocios, el asunto es que nos transformamos y transformamos el mundo cada vez que somos parte de una conversación.
El arte está en como saber operar sobre esas oportunidades, en generar el contexto emocional adecuado para que pase lo que queremos que pase, en abrir conversaciones que creíamos cerradas, incluso en conversar sobre aquello que no podemos conversar.
Pero antes que eso, el arte de una buena conversación está en el escuchar. Este fenómeno siempre nos dará luces de cómo gestionar mejor nuestras conversaciones. ¿Cómo? Si escucho, sabré sobre lo que me importa y te importa, lo que me aflige, lo que te conmueve. Lograr escuchar (mas allá de lo que se dice) nos permite infinitas conexiones por las cuales generar sentido en el otro.
¿Cuantas de nuestras conversaciones en la empresa carecen de esa conexión de sentido?. Parece ser que hemos separado a los actores del guión, sin entender que todo cuanto se hace en una organización está mediado por el hacer de las personas.

Y para ti…¿que hace a una conversación poderosa?

¿Has buscado dentro de ti?

Me atrevería a declarar que existe un potencial especial en cada uno de nosotros, esperando a ser descubierto, a ser declarado, a ser compartido y a ser puesto en beneficio de una comunidad.

En ocasiones esta potencialidad brota sin mediar mucha consciencia al respecto, en otros casos, no somos capaces de percibir que hay dentro de nosotros para ofrecer al mundo, a la comunidad, a nuestra empresa...a nuestra familia. Tal inocencia se expresa en ocasiones en un descontento existencial, en una cadena de errores y desaciertos que nos alejan cada día mas de encontrar nuestro real sentido.

Es aquí cuando el acompañamiento de un "Otro" con nuevas "distinciones" se transforma en una haz de luz a través del cual podemos re-descubrirnos. El Coaching nos permite tener una mirada nueva del mundo y de nosotros mismos, nos ayuda a cuestionar los paradigmas con los cuales hemos estado operando, nos abre un abanico nuevo de posibilidades....así como también, nos brinda la posibilidad de mirar-nos y descubrir todo aquello que ya es parte de nosotros, nuestras sombras y potencialidades!

¿Sabemos realmente quiénes somos? ¿De qué historias me he ido alimentando? ¿cómo he llegado a constituirme en la persona que hoy soy? ¿Cómo estoy juzgando todo lo que me rodea? ¿Tiene que ver eso con mi actuar y mis resultados? ¿A qué le estoy dando importancia en mi vida? ¿Conozco el "para qué" de ciertas emociones? ¿Se comó desplegar mi poder personal? ¿Conozco la oferta que soy o puedo llegar a ser?

Todo cuanto aprendemos a través del Coaching, termina germinando dentro de nosotros, dando inicio a una nueva forma de vida: una nueva forma de operar en el mundo.